Muchas veces buscamos productos sintéticos o artificiales para mejorar la textura y /o apariencia de nuestro cabello. Sin embargo, no hemos considerado que los productos más efectivos para la salud integral (eso incluye pelo, uñas, piel, tonicidad muscular), se encuentran en la naturaleza, y muchos de ellos ¡los empleamos regularmente!
Te presentamos una lista de 3 ingredientes maravillosos para mejorar tu cabellera sin gastar una fortuna, ni tener que desplazarte a un salón de belleza.
1.- ACEITE DE COCO.
Al no contener sustancias químicas y estar lleno de vitaminas, minerales y proteínas, fortalece las raíces, estimula el crecimiento del cabello, controla el encrespamiento, nutre en profundidad y más.
Contiene vitamina E y K y minerales como el hierro. Si tienes el pelo seco y las puntas abiertas, el aceite de coco es ideal para ti, gracias a su alto poder hidratante; puedes mezclar el aceite de coco con unas gotas de aceite de almendras y/o de ricino para darle un extra punch.
¿Quieres hidratar tu cabello en profundidad?
Entonces aplica el aceite por la noche (cúbrelo con una gorra o una toalla, para proteger tu almohada) y aclara el pelo a la mañana siguiente. Si quieres deshacerte de la caspa, mezcla el aceite de coco con aceite de sésamo (ajonjolí), deja que la mezcla actúe durante unos 30 minutos, y aclara el pelo.
Para estimular el crecimiento del cabello, masajea durante 3-5 minutos el cuero cabelludo con aceite de coco. Sus vitaminas y minerales son esenciales para el crecimiento de un pelo sano. Puedes dejar que actúe toda la noche y aclarar el cabello por la mañana. Repite el tratamiento de 3 veces por semana el primer mes, y luego sólo reforzar tratamiento 2 veces por mes.
2.- ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN.
Si tienes cabello graso es importante que sólo apliques el aceite de oliva en medios y puntas para hidratarlo y a la vez evitar una sobreproducción de grasa capilar.
Cuando se aplica directamente sobre el cabello seco, ayuda a nutrir las fibras a profundidad y, además, ayuda a devolverle la suavidad. Lo puedes combinar también con el aceite de coco 50-50 para darle extra power.
Si tienes el cabello muy maltratado, puedes hacer una mascarilla de tres partes de aceite de oliva con una parte de miel natural de abeja (no de marca comercial), aplicas dando un suave masaje en toda la melena, cubres con una gorra de ducha y dejas actuar 45 minutos.
Puedes usarlo también para controlar el frizz: aplicas unas gotas en las palmas de las manos, frotas para elevar su temperatura un poco, aplicas de medios a puntas, y dejas actuar sin enjuagar. Proceder a peinar.
3.- AGUACATE.
El aguacate es el rey. Rico en vitaminas: como la A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (ácido fólico) y K. Contiene ácidos grasos: como el omega 9, omega 7, omega 6 y omega 3. Aporta proteínas y minerales como el potasio, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, cobre y zinc.
Usar una mascarilla de aguacate 1 vez por semana, te ayuda a:
- Proteger y acondicionar tu cabello.
- Previene el envejecimiento del cuero cabelludo.
- Evita la caída del pelo.
- Estimula el crecimiento.
- Sellar las puntas y mantenerlas en buen estado.
- Controlar el encrespamiento.
¿Cómo aplicarlo?
Haz una pasta con el aguacate, puedes añadir unas gotas de aceite de oliva e incorporarlo. Aplícalo por todo el cuero cabelludo y cubre la cabeza con un una gorra para mascarillas o tipo ducha. Deja actuar 35 minutos. Lava el pelo con un shampoo de calidad.
Et voilà!
Si añades uno o varios de estos elementos a tu rutina de cuidado diario, y lo acompañas de una correcta alimentación, hidratación, baños cortitos de sol directo a tu piel (vitamina D3) y un buen suplemento de colágeno hidrolizado (tipo l y lll), verás impresionantes resultados en muy poco tiempo.
¡Disfrútalos!
Referencias:
https://www.clara.es/belleza/pelo/aceite-coco-para-pelo-todo-que-necesitas-saber_13075
https://belleza.uncomo.com/articulo/propiedades-y-beneficios-del-aguacate-para-el-cabello-49187.html
https://belleza.uncomo.com/articulo/propiedades-y-beneficios-del-aguacate-para-el-cabello-49187.html
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